Que vestir para a clase de ioga

Tanto se descubriches recentemente o amor polo ioga como se estás dirixindo a túa primeira clase, decidir que vestir pode ser un reto.Mentres o acto de ioga

está destinado a ser meditativo e relaxante, decidirse por unha roupa adecuada pode ser bastante estresante.Como calquera deporte, levar a roupa adecuada pode ser importante

diferenza.Polo tanto, é importante atopar as pezas perfectas que che axuden a dobrar, estirar e estar cómodo durante toda a clase.Por sorte, hai

Moitos deseños de roupa deportiva fantásticos esperan para proporcionarche todo o equipamento necesario para ser un iogui superior.Agora o único que necesitas saber é que pezas paga a pena investir

e podemos axudar con iso.

Traxe de Ioga

Elixir o que vestir para facer ioga é unha decisión importante que pode mellorar ou dificultar o teu tempo na clase.Para asegurarte de sacar o máximo proveito da túa sesión,

elixe pezas que sexan flexibles e que se moverán contigo mentres te mantén cuberto.Evite prendas restritivas ou incómodas xa que poden distraer

e sacarte do momento.En cambio, opta por deseños axustados con moito estiramento en tecidos suaves e transpirables, como algodón, bambú ou xersei.De

por suposto, unha roupa que estea de moda tampouco fai mal así que divírtete co teu armario de ioga.

Sujetador de ioga

Elixir un bo suxeitador deportivo é importante para ter unha sesión de ioga exitosa, especialmente se tes un gran desgaste.Tanto se queres levar o teu suxeitador deportivo

debaixo dunha parte superior ou por si só, é imprescindible escoller un que te apoie e te suxeita.Despois de todo, non queres que o teu sutiã se desprace e revele o que hai

debaixo, así que asegúrate de escoller un estilo que se manteña perfectamente no seu lugar en todas as poses de Downward Dog e Headstand.Así mesmo, suxeitadores que son

lixeiro, escote en V ou de cor clara pode non ser a mellor opción para unha sesión de ioga intensa.

Camisetas/Tanques

As camisetas e os tanques poden ser xeniais para o ioga xa que che proporcionan un movemento sen restricións dos brazos.Cando se trata de elixir un, o mellor é evitar calquera que o sexa

moi solto.Como o ioga a miúdo require un movemento invertido ou en ángulo, as partes superiores que estean demasiado soltas acumularanse e moveranse.Xunto a revelar o teu

estómago, isto tamén pode distraer, molestar e ata pode bloquear a visión.Para evitar este problema, debes escoller camisetas ecamisetas de tirantesque encaixan ben

e mantéñase no seu lugar durante todos os seus movementos.Un estilo que se axuste á forma sen sentirse axustado ou vinculante será unha excelente elección.