As rutinas quedaron no aire e moitos tiveron que adaptarse e atopar novas formas de acadar os seus obxectivos. Moitos de nós tivemos dificultades e sentímonos un pouco perdidos.
Dun xeito ou doutro, tarde ou cedo, os ximnasios volverán á normalidade. Estamos desexando! Pero non podemos pasar por alto o feito de que moita xente necesitará...
para recuperar algo de motivación para volver a ela, ou quizais incluso apuntarse a un ximnasio por primeira vez.
Entendemos que para moitas mulleres, decidir que roupa levar para ir ao ximnasio pode ser unha fonte de estrés e ansiedade. Pode ser unha dor de cabeza equilibrar o que é...
cómodo, o que queda ben e o que é axeitado para levar ao teu adestramento.
Abordemos algunhas das preguntas que poidas ter sobreroupa de ximnasio para mulleres .
Que roupa debo evitar levar ao ximnasio?
Na súa maior parte, o mellor que podes levar posto para ir aoximnasioé sempre o que che fai sentir máis cómodo na túa propia pel. Non obstante, tamén hai algúns elementos
que cremos que é prudente evitar. Entre elas inclúense tecidos 100 % algodón, roupa deportiva vella ou estirada e roupa demasiado solta ou demasiado axustada. Continúa lendo para obter máis información.
Por que non podo levar algodón ao ximnasio?
Escoita, escoitámoste. Ás veces, só queres poñerte a túa camiseta de algodón vella favorita e saír pola porta. Pero, por desgraza, aínda que é cómoda, esta roupa de ximnasio...
esta opción ten algúns inconvenientes importantes. A roupa 100 % algodón absorbe toda a suor que produce o corpo, o que fai que a roupa se humedeza, se empape e
pesado. Entón, aínda que poida que te sintas extra cómodo ao entrar no ximnasio, ao saír, sentiráste como unha manta mollada e suada.
En lugar de algodón, busca roupa de ximnasio deseñada con tecidos sintéticos ou mesturados que absorban a suor, deseñada para ser transpirable e á vez repelente.
suor, para manterte cómodo, seco e fresco durante o adestramento.
Que pasa se a miña roupa de ximnasio perdeu a forma?
Aínda que pode ser tentador conservar a roupa deportiva o máximo tempo posible, a roupa de ximnasio non durará para sempre. Simplemente forma parte da vida; toda a roupa se desgasta,
especialmente artigos que pasan por actividades de alta intensidade como o exercicio.
Chegará un momento no que terás que tomar unha decisión sobre se retiras parte da túa roupa de ximnasio. Pode volverse incómoda e inapropiada a medida que perde o seu valor.
forma, especialmente os sutiáns deportivos, que poden carecer de soporte axeitado cando se usan demasiado.
En caso de dúbida, non fallarás en darlle un toque de brillo ao teu armario de ximnasio. A roupa nova de ximnasio non só é importante para substituír pezas vellas e sen forma, senón que tamén pode...
tamén axudarache a gañar confianza ao comezar unha nova rutina de exercicios.
Ata que punto ten que axustarme a miña roupa de ximnasio?
Por suposto, o axuste físico sempre é un compoñente crucial para ter o mellor aspecto, pero é especialmente importante no ximnasio. Un par de pantalóns anchospantalóns de chándalpodería ser ideal para un preguiceiro
día no sofá ou un brunch informal, pero as pezas soltas poden engancharse no equipo de exercicios. Enredarse nunha elíptica non ten moito glamour...
Non é que eu saiba nada diso, ehm... Sigamos adiante. No seu lugar, opta por unhas leggins que se axusten ben ao corpo para unha gran facilidade de movemento.
Por outra banda, tampouco debes usar roupa demasiado axustada. A roupa de ximnasio que che axuste demasiado restrinxirá o rango de movemento necesario para que poidas
facer un adestramento completo, sen esquecer a incomodidade e a tendencia a roturas e rasgaduras. A mellor roupa para levar ao ximnasio sempre será a que che faga sentir
máis seguro, e nada che fai sentir máis seguro que o axuste perfecto.
Data de publicación: 10 de setembro de 2021