As rutinas lanzáronse ao aire e moitos tiveron que axustarse e atopar novas formas de perseguir os seus obxectivos. Moitos de nós loitamos e sentímonos un pouco perdidos.
Dun xeito ou doutro, tarde ou cedo, os ximnasios volverán a ser como sempre. Non podemos esperar! Pero non podemos pasar por alto o feito de que moita xente necesitará
para recuperar algo de motivación para volver a el, ou quizais mesmo unirse a un ximnasio por primeira vez.
Entendemos que para moitas mulleres, decidir que vestir para o ximnasio pode ser unha fonte de estrés e ansiedade. Pode ser unha dor de cabeza equilibrar o que é
cómodo, o que se ve ben e o que é apropiado para o teu adestramento.
Imos asumir algunhas das preguntas sobre as que poidas terroupa de ximnasia feminina .
Que debo evitar levar ao ximnasio?
Na súa maior parte, o mellor para ti para usarximnasioé sempre o que che fai sentir máis cómodo na túa propia pel. Non obstante, tamén hai algúns elementos
que pensamos que é prudente evitar. Estes inclúen tecidos 100 % algodón, roupa de adestramento vella ou estirada e roupa demasiado frouxa ou demasiado axustada. Sigue lendo para obter máis información.
Por que non podo levar algodón ao ximnasio?
Escoita, escoitámoste. Ás veces, só queres poñerte a túa camiseta vella de algodón favorita e saír pola porta. Pero, por desgraza, aínda que cómodo, este desgaste de ximnasio
opción ten algúns inconvenientes importantes. A roupa que é 100% algodón absorbe cada pouco de suor que produce o teu corpo, facendo que a roupa quede húmida, empapada e
pesado. Polo tanto, aínda que podes sentirte máis cómodo cando entras no ximnasio, cando saias, sentiraste máis como unha manta húmida e suada.
En lugar de algodón, busca roupa de ximnasia deseñada con tecidos sintéticos ou mesturados que absorben a humidade e aptos para a suor, deseñados para ser transpirables e aínda repelen.
suor, para manterte cómodo, seco e fresco durante o teu adestramento.
E se a miña roupa de ximnasia perdeu a súa forma?
Aínda que pode ser tentador aferrarse á roupa de adestramento o maior tempo posible, a roupa do ximnasio non durará para sempre. É só parte da vida; toda a roupa está desgastada,
especialmente elementos que pasan por actividades de alta intensidade como facer exercicio.
Chegará un momento no que terás que facer unha chamada para retirar algunha das túas roupas de ximnasia. Poden volverse incómodos e inadecuados mentres perden o seu
forma, especialmente os suxeitadores deportivos, que poden carecer do apoio adecuado cando se usan en exceso.
En caso de dúbida, non podes equivocarte ao darlle un brillo ao teu garda-roupa do ximnasio. A roupa de ximnasia nova non só é importante para substituír elementos vellos e informes, tamén poden
tamén axudarche a construír a confianza mentres inicias unha nova rutina de adestramento.
Que ben ten que quedar a miña roupa de ximnasia?
Por suposto, o axuste é sempre un compoñente crucial para lucir o mellor posible, pero é especialmente importante no ximnasio. Un par holgadopantalóns de chándalpode ser ideal para un preguiceiro
día no sofá ou nun brunch informal, pero os artigos soltos poden engancharse ao equipo de adestramento. Enredarse nunha elíptica é un aspecto menos que glamuroso...
non é que eu saiba nada diso, ejem... Seguimos. En vez diso, opta por polainas que se axusten preto do corpo para darche unha marabillosa facilidade de movemento.
Por outra banda, tampouco queres levar roupa demasiado axustada. A roupa de ximnasia que se axuste demasiado restrinxirá o rango de movemento necesario para ti
obtén un adestramento completo, sen esquecer ser incómodo e propenso a rasgaduras e bágoas. A mellor roupa para levar ao ximnasio sempre será a que che faga sentir
máis seguro, e nada che fai sentir máis seguro que o axuste perfecto.
Hora de publicación: 10-09-2021