Como poden perder as nenas fermosas nos seus traxes de ximnasio? Cómodo e bo aspecto, ningunha de nós pode ser menos. Pero! Lembre que estamos no ximnasio! Síguenos para saber máis.
1. Sujetador deportivo
O sujetador deportivo aínda é moi importante para as nenas (o editor introducirá en detalle máis tarde, podes tirar directamente a continuación.
2. Top top ou camisetas
Se pensas que levar un sujetador deportivo só é unha camiseta ou unha camiseta. Se tes frío ou ten medo de espido, pero non queres estar demasiado quente, podes levar un chaleco ou unha camisa curta fóra.
3. Chaqueta de ioga de manga longa e roupa de secado rápido
1) Roupa de ioga: mangas de manga longa, de lonxitude media, manga curta, chaleco, tirantes, moitas mulleres que van ao ximnasio tamén optarán por engadir un traxe de ioga de manga longa ou ioga
Chaqueta aosujetador deportivo
2) Roupa de secado rápido (mangas longas, pódese levar fóra do sujetador deportivo)
Vantaxes: en comparación coa roupa de algodón, nas mesmas condicións externas, é máis fácil evaporar a humidade e a velocidade de secado é aproximadamente un 50% máis rápido que a do común
4. Saias/shorts
Os shorts e as saias deportivas tamén son unha das opcións para a maioría das nenas, porque poden suar moito ao facer exercicio no ximnasio (se adestras en serio), entónsaias deportivasou os shorts son un
Boa elección para a coincidencia: para as nenas con patas longas e pel máis fina, elixe o algodón puro como material, que é cómodo ao tacto.
5. Pantalóns/polainas
Conformando o corpoPantalóns de iogaou outros pantalóns deportivos axustados teñen un bo efecto de forma corporal, poden esbozar as liñas das pernas e darlle ás persoas un efecto de aumento visual. Son a elección de
Moitas clubs de fitness de nenas.
Vantaxes das polainas: poden aplicar a presión adecuada a diferentes partes do corpo, promover a circulación sanguínea, aumentar o subministro de osíxeno de músculos, axudar a mellorar o
A estabilidade do movemento do grupo muscular, aumenta a forza e axuda a reducir a vibración muscular e fai que o exercicio sexa máis eficiente. As polainas máis intelixentes son xeralmente feitas de elástico rápido-
Secar tecidos, polo que tamén son excelentes na condutividade da suor e na permeabilidade do aire; No inverno, a suor secará na superficie do tecido e o tecido tamén actúa como unha capa de illamento
para evitar que o suor sexa absorbido polo vento frío. Cando se seca ao aire, a calor quítase da superficie do corpo. As nenas con coxas grosas poden optar por levar un curto máis longo
Tormilado ou abrigo na parte superior do corpo para cubrir as coxas. De feito, o aspecto xeral tamén é máis fino.
Tempo de publicación: maio-23-2023