Como poden as mozas fermosas perder o control coa súa roupa de ximnasio? Cómodas e guapas, ningunha de nós pode ser menos. Pero! Lembrade que estamos no ximnasio! Síguenos para saber máis.
1. Sutián deportivo
O sutián deportivo segue a ser moi importante para as nenas (o editor o presentará en detalle máis tarde, podes desplegalo directamente a continuación!)
2. Camiseta de tirantes ou camisetas
Se cres que levar un sutián deportivo por si só é unha camiseta de tirantes ou unha CAMISETA. Se tes frío ou medo de espírte, pero non queres pasar demasiada calor, podes levar unha camiseta sen mangas ou unha camiseta curta fóra.
3. Chaqueta de ioga de manga longa e roupa de secado rápido
1) Roupa de ioga: manga longa, manga media, manga curta, chaleco, tirantes. Moitas mulleres que van ao ximnasio tamén optarán por engadir un traxe de ioga de manga longa ou roupa de ioga.
chaqueta para asutián deportivo
2) Roupa de secado rápido (mangas longas, pódese levar fóra do sutián deportivo)
Vantaxes: En comparación coa roupa de algodón, nas mesmas condicións externas, é máis doado evaporar a humidade e a velocidade de secado é aproximadamente un 50 % máis rápida que a da roupa ordinaria.
4. Saias/pantalóns curtos deportivos
Os pantalóns curtos e as saias deportivas tamén son unha das opcións para a maioría das mozas, porque poden suar moito cando fan exercicio no ximnasio (se adestras en serio), entónsaias deportivasou os pantalóns curtos son un
Boa opción para combinar: para as nenas con pernas longas e pel máis fina, escolle algodón puro como material, que sexa cómodo ao tacto.
5. Pantalóns/leggings de ioga
Moldeamento corporalpantalóns de iogaou outros pantalóns deportivos axustados teñen un bo efecto de forma corporal, poden delinear as liñas das pernas e darlles ás persoas un efecto de realce visual. Son a elección de
moitos clubs de fitness para mulleres.
Vantaxes das leggins: poden aplicar a presión axeitada en diferentes partes do corpo, promover a circulación sanguínea, aumentar o subministro de osíxeno aos músculos, axudar a mellorar o
estabilidade do movemento do grupo muscular, aumentan a forza e axudan a reducir a vibración muscular, e fan que o exercicio sexa máis eficiente. As leggins máis elegantes adoitan estar feitas de material elástico rápido.
secar tecidos, polo que tamén son excelentes en condutividade da suor e permeabilidade ao aire; no inverno, a suor secará na superficie do tecido e o tecido tamén actúa como unha capa illante
para evitar que o vento frío absorba a suor. Ao secar ao aire, a calor elimínase da superficie corporal. As nenas con coxas grosas poden optar por levar pantalóns curtos máis longos.
con mangas ou abrigo na parte superior do corpo para cubrir as coxas. De feito, o aspecto xeral tamén é máis delgado.
Data de publicación: 23 de maio de 2023