Como poden perder as mozas fermosas coas súas roupas de ximnasio? Cómodas e ben parecidos, ningunha das dúas podemos ser menos. Pero! Lembra que estamos no ximnasio! Síguenos para saber máis.
1. Suxeitador deportivo
O suxeitador deportivo aínda é moi importante para as nenas (o editor presentarao en detalle máis tarde, podes tiralo directamente abaixo!
2.Tank top ou camisetas
Se pensas que levar só un suxeitador deportivo é unha camiseta sin mangas ou unha camiseta. Se tes frío ou tes medo de desnudarte, pero non queres ter moita calor, podes levar un chaleco ou unha camisa curta fóra.
3. Chaqueta de ioga de manga longa e roupa de secado rápido
1) Roupa de ioga: manga longa, manga media, manga curta, chaleco, tirantes, moitas mulleres que van ao ximnasio tamén optarán por engadir un traxe de ioga ou ioga de manga longa.
chaqueta aosuxeitador deportivo
2) Roupa de secado rápido (manga longa, pódese usar fóra do suxeitador deportivo)
Vantaxes: en comparación coa roupa de algodón, nas mesmas condicións externas, é máis fácil evaporar a humidade e a velocidade de secado é un 50% máis rápida que a normal.
4.Saias/pantalóns curtos deportivos
As saias e pantalóns curtos deportivos tamén son unha das opcións para a maioría das nenas, porque poden suar moito ao facer exercicio no ximnasio (se adestras en serio), entónsaias deportivasou pantalóns curtos son a
boa opción para combinar: para as nenas con pernas longas e pel máis delgada, elixe algodón puro como material, que é cómodo ao tacto.
5. Pantalóns/leggings de ioga
Formación corporalpantalóns de iogaou outros pantalóns deportivos axustados teñen un bo efecto de forma corporal, poden delinear as liñas das pernas e darlle ás persoas un efecto de realce visual. Son a elección de
moitos clubs de fitness para nenas.
Vantaxes das polainas: poden aplicar unha presión adecuada a diferentes partes do corpo, favorecer a circulación sanguínea, aumentar a subministración de osíxeno dos músculos, axudar a mellorar a
estabilidade do movemento do grupo muscular, aumenta a forza e axuda a reducir a vibración muscular e fai que o exercicio sexa máis eficiente. As polainas máis intelixentes adoitan estar feitas de elásticos rápidos.
secado de tecidos, polo que tamén son excelentes na condutividade da suor e na permeabilidade ao aire; no inverno, a suor secará na superficie do tecido, e o tecido tamén actúa como unha capa de illamento
para evitar que a suor sexa absorbida polo vento frío. Ao secar ao aire, a calor é eliminada da superficie corporal. As nenas con coxas grosas poden optar por levar unha roupa curta máis longa.
manga ou abrigo na parte superior do corpo para cubrir as coxas. De feito, o aspecto xeral tamén é máis fino.
Hora de publicación: 23-maio-2023