Cantas veces te atopas con unCamiseta no ximnasio? Ou adoitan aparecer os teus pantalóns curtos en posicións de ioga? Ou os teus pantalóns son demasiado soltos e estás avergoñado de agacharse
Fronte da xente? Isto é porque non levabas a roupa correcta para o ximnasio. Se queres facer cada segundo do teu tempo no ximnasio paga a pena, é importante levar o dereito
Roupa de adestramento. A roupa incorrecta pode limitar o teu exercicio. Incluso pode causar danos.
Señoras, neste blog, proporcionareiche información sobre 5 cousas que hai que mirar antes de mercar a roupa activa correcta.
Fídricos: Aínda que é importante escoller roupa en función da comodidade, tamén debes asegurarte de que a túa elección sexa práctica e che proporcione o máximo apoio.
Use roupa activa feita de tecidos de humidade. Porque este tecido asegura que toda a suor está absorbida, manténdote fresco durante todo o teu adestramento.
Escolla a roupa feita de tecidos de humidade: roupa interior, roupa interior, camisetas e camisetas que absorben toda a suor rapidamente.
Comfort: a comodidade é clave. O tamaño incorrecto pode causar irritación e lesións. Fai a diferenza cando o elixesroupa deportivaIso ofrécelle confort con estilo e tecido. TI
Definitivamente séntese moi confiado no que estás levando, o que che permite centrarse plenamente no teu adestramento en vez de sentirse avergonzado ou autoconsciente. Ademais, non causa
Calquera malestar que poida afectar negativamente o seu rendemento.
Durabilidade: non tes que gastar tantos cartos para obter calidade e duradeiraroupa activa. A roupa activa correcta a miúdo será máis duradeira e permitiralle usar a maioría
Roupa en comparación co que atopas na túa tenda local ou na estantería de vendas. Esas engrenaxes de ximnasio baratas non durarán o suficiente e pronto terás que mercar outras novas.
Polo tanto, o mellor é investir con prudencia en cousas duradeiras e rendibles.
Roupa interior de apoio: moitos de nós centrámonos na roupa exterior, non na roupa interior. O teu sujetador regular ou esas roupa interior sexy non che farán nada no ximnasio. É importante asegurarse
Está a usar roupa interior de soporte que proporciona o máximo soporte. As mulleres sempre deben levar unha calidadesujetador deportivoIso proporciona o máximo soporte e flexibilidade.
Bottoms flexibles: sempre opta por fondos flexibles, podes escoller entre pantalóns curtos atléticos, pantalóns de chándal, pantyhose ou pantalóns de ioga. Xa que necesitas facer moitos exercicios de pernas, facer
Seguro que os teus cadros non son demasiado axustados nin demasiado soltos, só precisan ser o suficientemente flexibles e non deben limitarse. Aínda que os pantalóns curtos ofrecen a maior flexibilidade, tamén expoñen moita pel, polo que se
Non estás cómodo o suficientemente cómodo, podes emparellalos con pantalóns de ximnasio,pantalóns de chándal, ouPantalóns de ioga, que ofrecen flexibilidade e cobertura.
Consellos expertos:
Sempre leva unha toalla limpa:
É importante traer toallas limpas ao ximnasio. Use unha toalla suave e limpa para limpar a suor. Non comparta toallas con outros. Ademais, se deixas a suor en calquera máquina que use, asegúrate de
Limpalo antes de que ninguén o use ou a bacteria podería infectar a outras persoas.
Aquí tes cinco cousas importantes que debes ter presente antes de mercar roupa deportiva. Teña presente que a roupa equivocada só arruinará todo o seu adestramento e incluso provocará grave
lesións.
Tempo de publicación: 200-2023 de agosto