É común ver xente adestrando con mallas no ximnasio. Non só se pode ver claramente o movemento, senón que tamén é moi útil para "dar forma" ás liñas e curvas.
Na mente da xente, levar medias é aproximadamente equivalente a "Vou ao ximnasio" ou "Vou ao ximnasio hoxe".
En xeral, as mallas deportivas teñen as seguintes vantaxes.
1. Podes ver mellor a túa postura e asegurarte de que os movementos sexan correctos. Con roupa normal, pode ser difícil ver os detalles da execución cando algúns movementos requiren "costas rectas" ou "ángulo de flexión e extensión do xeonllo". E a roupa axustada pode ser unha boa forma de ver a postura. E a roupa non colgará, o que reduce o risco de que se enganche.
2. Ser capaz de ver con claridade os puntos fortes e débiles do propio corpo motiva máis a mellorar. Debido a que se axusta ben, coñecerás os puntos fortes e débiles do teu propio corpo dunha ollada. Por exemplo, a proporción do corpo, algunhas persoas que non practicaron as pernas saberán que as teñen débiles cando se poñan medias. En canto ás vantaxes, as medias poden facer que os homes parezan máis masculinos e as mulleres máis sexys... é moi rechamante.
3. Transpira e mantén a calor. O material da roupa empregado absorbe a suor e é transpirable, e non abafa. Ademais, o efecto de retención da temperatura é excelente e a forma física no inverno non será tan fría.
4. O tecido con boa elasticidade móvese contigo e non se romperá durante o movemento. Esta é unha característica moi boa. Moitas persoas que non tiveron tempo de cambiarse de roupa van ao ximnasio para facer exercicio e deben terse agachado ou estar preocupadas de que se lles rachen os pantalóns.
Data de publicación: 16 de febreiro de 2023