Como elixir un traxe de ioga?

1 Este tecido é transpirable.

roupa de iogaO tecido debe ser transpirable. Cando practicamos ioga. Despois de moita calor, o corpo suará moito. Se o tecido é hermético e non absorbe a suor, formarase un vaporizador arredor do corpo.
Polo tanto, ao mercar roupa de ioga, débese prestar atención aos tecidos de fibra química, xa que se deben rexeitar. O tecido de algodón é a opción básica, pero aínda que ten boa permeabilidade ao aire, non encolle e a roupa caerá facilmente ao practicar. Podes escoller unha mestura de algodón e liño, engadindo un pouco de material liso para garantir a elasticidade, que tamén é unha boa opción.

2. O deseño debe estar preto da pel.

O deseño debe estar pegado ao corpo e non debe escoller un axuste soltotraxe de iogapor dúas razóns: 1. Os traxes de ioga soltos non teñen problema na postura horizontal ou de costas. Pero ao facer o pino, a roupa é fácil de quitar, revelando a roupa e o interior, o que é moi feo. 2. A roupa solta pode cubrir facilmente a túa postura e non é doado observar se os teus movementos están no seu lugar.
Entón, debes escoller o deseño de corte. Cando practiques, xa sexa unha flexión de costas de ioga, unha parada de mans ou unha parada de mans sobre os ombreiros, non hai ningún problema. Se che gusta este traxe de ioga elegante e cómodo, podes usar un conxunto de reposto, para o tempo de meditación, que tamén é unha boa opción.

3. Escolle mangas curtas e pantalóns na medida do posible.

Hai moitos estilos de ioga, agás os pantalóns básicos de manga curta, que varían segundo as necesidades humanas. E o tempo é cada vez máis caloroso, polo que a xente elixe algunhas camisetas de tirantes. Se algunhas persoas van á praia de vacacións, buscando beleza, moita xente aínda elixe un bikini.
Está todo moi mal. Porque cando practicas ioga, normalmente tardan 2-3 horas en ter unha experiencia completa, un quecemento e un adestramento físico. Haberá unha simple pausa no medio. Se é unha manga curta ou unha camiseta, especialmente un bikini, só podes facer boas fotos. Como levas moi pouco durante a práctica, é fácil arrefriarse. Os pantalóns de manga curta poden satisfacer as túas necesidades de disipación de calor, pero tampouco supoñen unha carga para o corpo.