A roupa deportiva é máis popular agora que nunca, pero co aumento actual da roupa deportiva e tantas opcións para elixir, pode ser difícil saber que os pantalóns de ioga das mallas para correr.
Vivimos nunha era de explosión dos mercados de moda e fitness, que nos deixan infinitas posibilidades de vestiario de fitness, pero como decides que vestir?Aquí tes a túa guía de referencia
roupa de ximnasio e toda a túa roupa de adestramento.
Suxeitadores deportivos
Mentres rebotas e saltas durante un adestramento, podes acabar facendo dano ao tecido mamario se non tes o apoio adecuado.Especialmente se tes un busto máis grande, usando
o perfectosuxeitador deportivoé primordial tanto para o confort como para a saúde.Cando se trata de suxeitadores deportivos, fai as seguintes tres preguntas:
1. Cava?
Sexa cal sexa o teu deporte ou réxime de adestramento, necesitas un bo rango de movemento sen irritación.A erupción nas axilas non só é dolorosa, senón que pode restrinxir o seu rango de movemento.Colle o teu novo
compra potencial para o vestiario por un tempo só e tenta moverse nel como farías se estiveses adestrando.
2. Fregará?
Isto é difícil de dicir a partir dunha proba de vestiario, pero despois de moverse, se non hai escavación nin rozaduras, tira das correas do suxeitador e vexa canto moves.obter.A continuación
proba, cantos dedos podes caer polos lados do suxeitador?Debe estar axustado para apoialo mentres tamén permite o movemento, idealmente non máis que un dedoancho.Demasiado
O movemento do suxeitador fará que sexa máis propenso a fregar e significa que probablemente careza do apoio para o que o comprou en primeiro lugar.
3. Rebotan?
Se saíches bailando no vestiario, agora toca dar un salto.Non importa o bo que sexa o suxeitador, sempre haberá un pouco de rebote durante o adestramento, pero
este debería ser un pequeno rebote.Debes sentirte contido pero aínda podes respirar.
Medias para correr
As mallas de running deben ser moi técnicas, funcionais e cómodas para que poidan ir máis lonxe contigo.As mallas para correr agora axudan a eliminar a suor e mantén o corpo á dereita
temperatura e axuda a circulación mediante a súa tecnoloxía de compresión.Consulte as funcións que aparecen a continuación para asegurarse de que está a ter o mellor funcionamentopolainaspara ti.
1.espesor
As polainas veñen nunha variedade de grosores, dependendo da época do ano que mellor para ti.As medias máis grosas, aínda que son excelentes para obter máis calor no inverno, adoitan limitar o teu rango de movemento.
pode ser pesado ao correr ou irritarse.Pola contra, as medias demasiado delgadas poden darche escalofríos nas pernas e correr o risco de ser vistos cando te agachas.
Recomendámosche que probes as túas medias polo vestiario, experimentes coa túa amplitude de movemento, inclínate e revise o espello para evitar posibles parpadeos.
vergoña.Ademais, teña en conta que a iluminación variará;A iluminación do vestiario adoita deseñarse para ocultar estes pequenos detalles, así que saia das cortinas e revisa os espellos
noutro lugar da tenda para estar realmente seguro.
2.cinto
O cinto ten dúas probas clave, se está cómodo sen rozar e se permanece no seu lugar.Unha das peores cousas é ter que interromper constantemente o teu ritmo para levantarte
as túas polainas mentres corres.Normalmente, atoparás tres tipos de cinturas: axuste elástico, axuste ancho de cintura ou axuste con cordóns.
Un axuste elástico funciona ben se o material é de boa calidade, pero dado que dependes totalmente da súa capacidade de recuperación, os materiais baratos poden carecer do apoio necesario para manter
medias.
A cintura ancha proporciona máis comodidade e é menos propensa a esvarar.A cintura con cordóns garante un axuste seguro, pero poden resultar incómodos se os usas durante un período prolongado.
períodos de tempo xa que tamén tenden a rozarse, polo que paga a pena investir nun par de cordóns suaves e lisos que non teñas que tirar demasiado para que quede ben.
3.lonxitude
Aínda que as polainas de lonxitude completa ofrecen o rendemento máis racionalizado e a protección térmica, as polainas cortas, ás veces denominadas pantalóns capri, tamén son populares.Estes están feitos
por debaixo do xeonllo e son perfectos para aqueles que corren nun clima cálido ou que buscan máis funcionalidade nas mallas.A lonxitude de ¾ tamén é adecuada para movementos de transición, como
do correr ao ioga.
Chaqueta deportiva
Pode facer frío para facer exercicio no inverno, carallo, vivimos no Reino Unido e pode facer frío para facer exercicio no verán!O perfectochaquetadebería manterte quente mentres adestras mentres permaneces
cómodo e elegante para levar cando non estás a facer exercicio, tanto se estás de compras con présa ou simplemente estás na casa.As cousas máis importantes que hai que ter en conta cando
escoller unha chaqueta deportiva son calor e visibilidade.Se estás adestrando nun inverno frío, é probable que escureza máis rápido, polo que se chegas á beirarrúa, a visibilidade é fundamental para estar seguro.Buscar
prendas con tiras reflectantes, como o noso Grand Combin e o Monte Rosa.Manter o abrigo aparte, é seguro dicir que, dado que vivimos no Reino Unido, a túa chaqueta debe axudarche a evitar
mollarse, busca materiais impermeables para asegurarse de que non acabes mollando (demasiado).
Tops de adestramento
As camisetas deportivas son, sen dúbida, imprescindibles no teu garda-roupa deportivo, pero equivocarte e podes irritarte, empaparte e ter parches de suor deportivos que nin sequera podes ocultar os brazos.
abaixo.
Hora de publicación: 26-Oct-2022